Fitria Rahmadianti - detikFoodIndex Artikel Ini Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 7 Next » Foto: Thinkstock Jakarta - Insomnia menjadi teman Anda setiap malam? Jika kurang tidur, tentu tubuh akan menjadi kurang fit keesokan harinya. Bisa saja Anda menelan pil tidur, namun cara ini tak baik dilakukan sering-sering karena memiliki efek samping. Atasi saja dengan cara alami yang enak dan menyehatkan!
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com
Telepon 021-7941177 (ext.524).
Kepada The Daily Meal (05/04/13), ahli gizi Kelly Aronica menjelaskan cara memaksimalkan pelepasan serotonin untuk membantu tidur nyenyak. Kombinasikanlah asam amino tryptophan yang terdapat dalam makanan berprotein dengan karbohidrat. Lantas, apa saja menu yang dapat kita coba agar bisa tidur berkualitas?
3 var cmmnt = new COMMENT({ path: "&thn=2013&bln=05&tgl=08&idkanal=900&idnews=2241618&p=1", limit: "3", form: "true", currPage: "1", callback: "cmmnt.commentcall", pagingtag: "paging", pagingpath: "commentpaging", domain: "food.detik.com", url: "/read/2013/05/08/201213/2241618/900/sulit-tidur-atasi-dengan-mengonsumsi-enam-makanan-ini", detail: "true"}); Gangguan ereksi dalami oleh banyak pria. Umumnya terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah. Padahal dengan asupan nutrisi penting dari makanan, faktor penyebab gangguan ereksi bisa diatasi. 1,523 share this. 563 share this. 431 share this. 373 share this. 202 share this. 149 share this. Redaksi: redaksi[at]detikfood.comInformasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com
Telepon 021-7941177 (ext.524).
0 komentar:
Posting Komentar